jak się pisze

Zmiel najpierw w młynku do kawy lub blenderze. Jak nie zmielisz to drugim końcem wyleci nie strawione }:-( Zrobiłem pierwszy raz przedramię osobno... dziwnie się na klawiaturze pisze. Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-02-23 18:42:57

jak to po ca laczyc cell pump z etylem?bo cell pump wchlania sie wolno a etyl jak mono idealny wokol por treningow,i nawet widze ze napisane w reklamie etyla ze mozna dodawac etyl do cell pumpa,ale wole zapytac was,czy to dobra kombinacja bo chce zamowic i czy moge stosowac jak pisze?czy lepiej inaczej?jak podaje producent,ze etyl niby dodawac do [...]

Tak jak pisze niekwestio sie robi z wyjatkiem np jak masz dlugie rece jak ja haha to zawsze nad sutami mam gryf Mlotkowy jak ciagniecie do gory to nie na maxa bo to cwiczenie prawidlowo sie wykonuje tak ze sie nie zgina calkowicie w lokciach lapek, bo przy podnoszeniu za wysoko hantla bicek juz nie pracuje a dokladnie boczki bo mlotek to na [...]

[...] Cos mi sie zdaje ze nie masz odpowiedniego charakteru by ten temat zalatwic masz juz rocznikowo 17 lat czas chyba zaczac podejmowac samemu pewne decyzje nie wiem dokladnie jak to wyglada u Ciebie ale ja jakbym mial taka sytuacje to w ostatecznosci zalatwilbym to tak: ,,cwicze i***** nic i nikt tego nie zmieni wy tez" i tyle pozniej bym [...]

Mi sie wydawalo ze miarka to 30g bo z boku jest ta linijka i u gory pisze 30. Ja rozpuszczam w mleku. Jak mi sie nie chce dobrze rozpuscic to mikserem jeszcze go traktuje.

trening siłowy - jak mam ochotę micha: 1.5jajek całych+ogórek 2.150-200g cyca+pomidor/ogórek 3.j/w 4.j/w 5.jajecznica 5jajek ew. daję biało+trochę truskawek jak nie chce kuraka. Raz w tygodniu ładowanie,tzn. jem wtedy tyle węgli ile chcę,ale nie tłuszcz, tego nie jem w tym dniu. suple:o tym nie piszę, bo w zasadzie 100% tego co w GIfie zrobiłem [...]

[...] do tematu, po wielu testach i probach roznych rzeczy dochodze do wniosku, ze te prawidlowosci z klatka raz ciezko raz lekko to nie sa jednak z palca wyssane. Tylko nie wiem jak to wyjasnic, bo w sumie Pavel w swoich ksiazkach pisze, ze podnoszeie ciezarow to UMIEJETNOSC, umiejetnosc CUN, tak wiec cwiczenie 5x w tygodniu powinno dawac rade, bo [...]

A co mam więcej wiedzieć? Moja to wina że im nie idzie? Mozna czasem się załamać ale nie tak żeby juz na inne forum *******lać... na forum jestes od kilku miesiecy a skaczesz jak nie wiem co, co do tego o czym mowilem nie wazne nie chce mi sie pisac. Zalamac? nie przekrecaj tego co pisze, a na jakim forum siedze moja sprawa. Ferenc nie do konca, [...]

[...] chyba tego nie widzą)gdy brakuje argumentów w rozmowie z dziennikarzem pyta się gościa czy mu przyłożyć. po takich akcjach naprawdę spora ilość naszego społeczeństwa patrzy na takich jak my jak na worek mięsa z ptasim móżdżkiem. a chyba nie po to normalni ludzie trenują,żeby inny przechodzień na ulicy uciekał ze wzrokiem,ze strachu.

[...] ze wkoncu pomoga a nie napisza "wez sie za diete" ale w kazdym temacie tak piszecie... suple, odzywki, trening, doping... w kazdym... zrozumcie to ludzie ze jak cos sie wam pisze to tak jest... po jakiego kija mam wam wciskac kity... ludzie wezcie juz na wstrzymanie... najpierw wciskacie mi ze nic nie wiem, potem ciagle teksty [...]

nie wiem na jakiej jestes diecie ale skoro celme jest redukcja to chyba dieta powinna byc redukcyjna :) mnie sie kilka spraw nie podoba. 1. panierka- to maxymalna ilosc zbednych i zlych kalorii. 2. paluszki krabowe- przeczytaj sklad ile tam jest kraba a ile mączki a maka na redukcji wskazana nie jest :) 3. zacytuje burnejke: trzeba wpyerdlaac [...]

no tak jakby BKR od M. wezme ale juz dostalem od jego jakiegos kolegi, wy to chyba jakas mafia w tej PL jesteciewazne ze mam, a raczej mialem bo juz poszlo (kasa kasa kasa),ale od M..druga tura bedzie samuraj jak skad wiem na gg z nia co weekend pisze to i zdjeciami sie wymieniamy niezreszta kamerke ma Aga kupic to sie na weekendy bedziemy [...]

samuraj trzeba bylo kupic . ile Ty masz lat ze sie tatusia pytasz ale nic nie pisze bo nie wiem o co chodzilo od poczatku wiec milcze KURVA jak ja nie lubie jak sobie laska slodycze kupi pozniej mnie kusi i musze opier.dolic loda tiramisu bo nie ogarne

Milena ale jak Ola tak z tego Replusa czy jak to się tam pisze przyjdzie tutaj to o matko

No nie, Ten człowiek jest trochę lepszy od Najmana. Jednak już MMA a nie boks. Przeciwnicy może nie najlepsi, ale z dodatnim bilansem. To już można powiedzieć, że jest pierwszy poziom. Myślę też, że raczej nie będzie uciekał po ringu. A teraz druga sprawa. Dwa tygodnie później ma walczyć z Timem. Nikt nie chce narażać Pudziana na kontuzje, a już z [...]

No to jak fani Pudziana.Jaki wynik walki za dwa tygodnie przewidujecie?Bo zaraz po walce z Kawaguchim coś cicho w temacie i nikt nic nie pisze Według mnie Mariusz zdecydowanie poprawił techniki bokserskie,kopie bardzo ładnie,jego ground and pound zabija,w klinczu nie daje szans przeciwnikowi.Nie mówiąc o walce w parterze,bo to po prostu czysta [...]

[...] zaś ernie1234 zainteresował się nawet moim problemem, w senise, stwiedził, że ma ten sam problem i jego też interesowała odpowiedź. Proponuję nabrać trochę pokory, bo jak na razie nie wyciskasz nawet 50 kg, więc za każdą dobrą radę, powinieneś być wdzięczny. . Nie wiem co ma pokora do nie wyciskania 50kg, no ale niech Ci będzie... 1. Już [...]

btw noop chyba na mnie nie działa albo działa nie tak jak trzeba, biorę dawkę po czym piszę zadania z matmy i podchodzę tak jakby pewniejszy siebie, ale zdecydowanie łatwiej mi wtedy o proste błędy, muszę się bardzo mocno skupić żeby nie napisać że 2^3=6 %-) miałem nadzieję że mi pomoże w przygotowaniach do matury ale nie spełnia swojej roli a ja [...]

Osz oparzenie, nie dobrze. Ale nie łam się, że nie będziesz cwiczyc, małe szoki dla organizmu są wskazane. Ja zawsze po Świętach ciut chudnę, metabolizm przyspiesza. Oczywiście nie rzucaj się na wszystko ale też nie panikuj. Spacery jak pisze Night to świetny pomysł.

znowu ten sie musi wypowiadac , Pandarek daj sobie spokoj i nie komentuj , nie odpisuj , nie rob nic co mogloby w jaki kolwiek sposob skonczyc sie jak ostatnio. Mnie tu nie ma , nie czytaj wgl tego co pisze bo ja jestem swierzakiem a ty mistrzu nie patrz na to bo oslepniesz :)